**مونجارو وأوزمبيك

هما دواءان جديدان تم إطلاقهما في عام 2023، وهما مصممان لإنقاص الوزن. يعمل كلا الدواءين عن طريق تحفيز إطلاق هرمون يسمى "اللبتين"، والذي يلعب دورًا في تنظيم الشهية.

أظهرت الدراسات السريرية أن مونجارو وأوزمبيك فعالان للغاية في إنقاص الوزن. في إحدى الدراسات، فقد الأشخاص الذين تلقوا مونجارو 15.6 كيلوغرامًا على مدار عام ونصف عام. وفي دراسة أخرى، فقد الأشخاص الذين تلقوا أوزمبيك 12.4 كيلوغرامًا على مدار عام.

ومع ذلك، هناك بعض الآثار الجانبية المحتملة لهما، بما في ذلك الغثيان والقيء والإمساك.

**حمية تعالج السكري

طورت مجموعة من الباحثين في جامعة هارفارد حمية جديدة يمكنها علاج مرض السكري من النوع الثاني. تسمى هذه الحمية "النظام الغذائي المضاد للالتهابات"، وهي تعتمد على تناول الأطعمة التي تساعد على تقليل الالتهابات في الجسم.

أظهرت الدراسات أن النظام الغذائي المضاد للالتهابات يمكن أن يساعد في تحسين مستويات السكر في الدم وتنظيم إنتاج الأنسولين. كما أنه يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

تشمل الأطعمة التي ينصح بتناولها ضمن النظام الغذائي المضاد للالتهابات:

* الفواكه والخضروات

* الأسماك

* المكسرات والبذور

* الحبوب الكاملة

* البقوليات

ينصح بتجنب الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى الالتهابات، مثل:

* اللحوم المصنعة

* الأطعمة المصنعة

* الأطعمة المقلية

* الأطعمة السكرية

**الخلاصة**

شهد عام 2023 العديد من الإنجازات الطبية الواعدة في مجال الصحة والطب، ومن أبرزها إطلاق عقارين جديدين لإنقاص الوزن، وتطوير حمية جديدة يمكنها علاج مرض السكري من النوع الثاني.