**مونجارو لإنقاص الوزن

مونجارو هو نبات ينمو في المناطق الجبلية في جنوب شرق آسيا. يحتوي مونجارو على مادة فعالة تسمى التيرزيباتيد، والتي أظهرت الدراسات أنها يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن.

يعمل التيرزيباتيد عن طريق محاكاة عمل الهرمونات التي تنظم الشهية والشعور بالامتلاء. كما أنه يعمل على تقليل كمية السكر التي يمتصها الجسم من الطعام.

في عام 2023، وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على دواء مونجارو (Mounjaro) لعلاج مرض السكري من النوع الثاني. كما تمت الموافقة على استخدام مونجارو كعلاج مساعد لإنقاص الوزن لدى البالغين الذين يعانون من السمنة أو زيادة الوزن والذين يعانون من عوامل خطر أخرى للإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية.

أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون دواء مونجارو يفقدون ما متوسطه 15.6 كيلوغرامًا على مدى عام ونصف عام. كما أظهرت الدراسات أن مونجارو يمكن أن يساعد في تحسين مستويات السكر في الدم وضغط الدم ومستويات الكوليسترول.

**حمية تعالج السكري

في عام 2023، أجرى باحثون من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو دراسة وجدت أن حمية غذائية جديدة يمكن أن تساعد في علاج مرض السكري من النوع الثاني.

تعتمد الحمية الجديدة على تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الفواكه والخضروات والبقوليات. كما تعتمد على تناول البروتينات الخالية من الدهون، مثل الأسماك والدجاج والديك الرومي.

وجد الباحثون أن الأشخاص الذين اتبعوا الحمية الجديدة لمدة عام فقدوا ما متوسطه 8.6 كيلوغرامات، وقل لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. كما انخفضت مستويات السكر في الدم لديهم إلى مستويات طبيعية.

يعمل النظام الغذائي الجديد عن طريق تحسين حساسية الجسم للأنسولين، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم مستويات السكر في الدم. كما يساعد النظام الغذائي الجديد على تقليل الالتهاب، وهو عامل خطر رئيسي لأمراض القلب والسكتة الدماغية.

**الحاجة إلى مزيد من الدراسات

تحتاج الدراسات إلى مزيد من الدراسات لتأكيد نتائج هذه الدراسات. كما تحتاج هذه العلاجات إلى مزيد من التطوير قبل أن يتم طرحها للاستخدام في الممارسة السريرية.

ومع ذلك، فإن نتائج هذه الدراسات تشير إلى أن مونجارو والنظام الغذائي الجديد قد يمثلان علاجات واعدة لفقدان الوزن وعلاج مرض السكري.