**دراسة: طول وقت جلوس الطفل يزيد الدهون في جسمه**

أظهرت دراسة جديدة أن طول وقت جلوس الطفل في الفترة العمرية من الطفولة إلى البلوغ تتسبب في زيادة الدهون في الجسم، وفي البطن، لكن النشاط البدني الخفيف قد يعكس العملية الضارة تماما.

الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة بريستول في المملكة المتحدة، ونشرت في دورية "نيتشر كوميونكيشينز"، تابعت 6059 طفلًا من سن 9 إلى 15 عامًا لمدة 4 سنوات. ووجد الباحثون أن الأطفال الذين يقضون وقتًا أطول في الجلوس لديهم مستويات أعلى من الدهون في الجسم، خاصة في منطقة البطن.

ووجد الباحثون أيضًا أن النشاط البدني الخفيف، مثل المشي أو ركوب الدراجة، يمكن أن يعكس العملية الضارة. فكل دقيقة يقضيها الطفل في النشاط البدني الخفيف أثناء النمو بين الطفولة والبلوغ، ارتبط بانخفاض 3.6 غرامات في كتلة الدهون في الجسم.

وأكد الباحثون أن النتائج تشير إلى أهمية تشجيع الأطفال على ممارسة الأنشطة البدنية بانتظام، حتى لو كانت أنشطة خفيفة.